Misure rigorose non costringeranno le persone a cambiare le loro abitudini frequenti. Qualsiasi decisione importante avviene solo quando una persona è veramente pronta al cambiamento.
Che si tratti di eliminare i dolci o i fast food dalla tua dieta, di ridurre il tempo che trascorri al telefono o di rinunciare alle sigarette, è importante affrontare tutto in modo olistico per portare sollievo a lungo termine dalle cattive abitudini.
Ciò è stato dimostrato molte volte nella pratica e gli esperti condividono la stessa opinione quando si tratta di fumare sigarette.
"È molto difficile convincere i fumatori abituali a smettere", ha affermato il professor Reuven Zimlichman, capo del Dipartimento di Medicina e Istituto per l'Ipertensione presso il Centro Medico "E. Wolfson" di Israele e direttore dell'Istituto di ricerca cardiovascolare presso la Facoltà di Medicina Sackler di Tel Aviv.
"Come medici, abbiamo fallito nei nostri sforzi per frenare il consumo di sigarette, poiché il numero di fumatori a livello globale rimane invariato. Un miliardo di fumatori sono la prova del nostro fallimento e ora è chiaro che dobbiamo trovare un'altra soluzione", ha dichiarato Zimlichman.
Ha aggiunto che sono già disponibili diverse alternative senza fumo, prodotti che riscaldano il tabacco in cui le sostanze nocive sono ridotte al 95% perché il tabacco viene riscaldato, non bruciato.
"Ti rendi conto di quante vite potrebbe salvare un miliardo di fumatori?" affermò il professore.
Un altro motivo per cui la combustione dovrebbe essere eliminata
Il fumo di sigaretta è molto più del semplice fumo che vediamo ad occhio nudo. Quando si accende una sigaretta, il tabacco comincia a bruciare e si crea del fumo attraverso il quale i fumatori inalano non solo la nicotina, ma anche più di seimila sostanze, di cui circa 100 note come nocive o potenzialmente nocive, compreso il monossido di carbonio.
Gli scienziati sono riusciti a eliminare questo problema chiave creato dal fumo di tabacco creando prodotti alternativi che rappresentano forme meno dannose di consumo di nicotina.
I prodotti alternativi non creano fumo quando vengono utilizzati e la differenza importante è che le sigarette creano catrame, che è un prodotto della combustione. Questo non è il caso dei prodotti senza fumo, poiché questo sistema riscalda il tabacco e quindi non produce catrame.
Quando si affronta questo tipo di concetto di riduzione del danno, è importante notare che tali prodotti non sono privi di rischi e che il loro utilizzo rilascia nicotina, che crea dipendenza, ma rappresenta un’alternativa meno dannosa.
(Web balcanico)
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